Занятие йогой укрепляет мышцы и делает их более эластичными, а также помогает сконцентрироваться и успокоиться. Это главная польза для детей, которые ежедневно много времени проводят сидя и должны научиться жить в мире со множеством раздражителей, которые мешают в концентрации.
В субботу, 22 июля, приглашаем на бесплатные занятия йоги для детей. В начале каждого часа, начиная от 12.00 до 18.00 дети примут участие в занятиях, которые проведет тренер йоги. Во время игры дети выполнят занятия, которые помогут им укрепить тело и развить концентрацию и внимательность. Занятия бесплатны и нет необходимости заранее на них записываться.
Во время ожидания занятий по йоге, дети смогут принять участие в креативных мастер-классах. Юные участники под присмотром участников выполнят украшения в стиле boho, которые говорят о далеких культурах и странах. Будут сделаны браслеты из бисера, бумажные мандолины и популярные «ловцы снов». Можно будет также покрасить камни интересными узорами и, таким образом, создать интересное летнее украшение в комнате.
