Zadbaj o formę na wiosnę

Początek wiosny to doskonały moment, żeby zacząć aktywnie spędzać czas! Warto sprawdzić, w jakiej formie jest nasz organizm i lepiej o niego zadbać.

Doskonałą okazją do tego będzie „Dzień dla zdrowia”, który odbędzie się w naszym centrum handlowym w sobotę 20 kwietnia. Od godziny 11.00 do godziny 17.00 będzie można skorzystać z porad zdrowotnych, poznać produkty, które ułatwiają przygotowanie zdrowych posiłków oraz wziąć udział w quizach i zabawach. Wstęp wolny.

Przygotowaliśmy dla Was wiele propozycji prozdrowotnych!

Specjaliści z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Białymstoku przeprowadzą ważne dla osób palących papierosy pomiary tlenku węgla w wydychanym powietrzu, na specjalnym fantomie zaprezentują, jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi oraz podpowiedzą, jak zmienić codzienne nawyki, żeby cieszyć się zdrowiem. Dodatkowo na dorosłych i dzieci czekają konkursy z wiedzy o zdrowiu z nagrodami.

Będzie można skorzystać z porad terapeuty manualnego Mateusza Niewińskiego który podpowie, jak należy postępować, aby wrócić do dobrej kondycji i pozbyć się bólu. W trakcie akcji będzie można również skorzystać z bezpłatnego masażu, który zaoferuje Dobry Masaż Agata Dobkowska. Chętni będą mogli skorzystać z masażu relaksacyjnego twarzy lub pleców, masażu twarzy Kobido, masażu klasycznego – zdrowotnego, a także masażu „biurowego”. Ten ostatni jest szczególnie polecany osobom, które wiele godzin dziennie spędzają w pozycji siedzącej.

Z kolei psychodietetyk Janetta Sidoruk po przeprowadzeniu analizy składu ciała za pomocą specjalnego urządzenia podpowie, jak warto zmienić swoje nawyki żywieniowe, by poczuć się lepiej i zrzucić zbędne kilogramy. Dodatkowo będzie można zmierzyć ciśnienie tętnicze.

Będzie można również skorzystać z bezpłatnego badania wzroku, które przeprowadzą specjaliści z Optyka Kodano.

Z kolei przy stanowisku sklepu medycznego Medical Care, który mieści się również w pasażu naszego centrum handlowego będzie można otrzymać porady dotyczące produktów, które wspierają nasze mięśnie i stawy oraz przyrządów rehabilitacyjnych.

Natomiast konsultantki Mary Kay zaproszą do bezpłatnych zabiegów pielęgnacyjnych skóry dłoni i twarzy i będą podpowiadać, jak pielęgnować urodę na co dzień.

To nie wszystkie niespodzianki!

Będzie można również spróbować, jak smakują potrawy przygotowywane przez Nowalijka Catering Dietetyczny. Z kolei na stanowisku firmy TEFAL będzie można przekonać się, że gotowanie i smażenie bez tłuszczu jest proste i służy zdrowemu odżywianiu. Marka przygotowała również konkursy z nagrodami!