Joga dla dzieci i warsztaty kreatywne

Ćwiczenie jogi wzmacnia mięśnie i sprawia, że stają się bardziej elastyczne, a także pomaga wyciszyć się i skoncentrować. To ważne korzyści również dla dzieci, które na co dzień wiele czasu spędzają, siedząc i muszą uczyć się żyć w świecie wypełnionym różnymi bodźcami, które utrudniają koncentrację.

W sobotę 22 lipca zapraszamy na bezpłatne warsztaty jogi dla dzieci. O każdej pełnej godzinie, począwszy od 12.00, aż do 18.00 najmłodsi wezmą udział w zajęciach prowadzonych przez trenerkę jogi. W trakcie zabawy dzieci wykonają ćwiczenia, które pomogą im wzmocnić ciało, jak również rozwijać koncentrację i uwagę. Zajęcia są bezpłatne i nie trzeba się na nie wcześniej zapisywać.

Podczas oczekiwania na zajęcia z jogi, dzieci będą mogły wziąć udział w warsztatach kreatywnych. Mali uczestnicy pod okiem animatorów wykonają ozdoby w stylu boho, który nawiązuje do odległych kultur i krajów. Powstaną bransoletki z koralików, papierowe mandale czy popularne łapacze snów. Będzie można również pomalować kamienie w fantazyjne kolory i w ten sposób stworzyć ciekawą wakacyjną dekorację pokoju.

Zapraszamy do wspólnej wakacyjnej zabawy!